Здо́рово быть здоровым!

   Здо́рово быть здоровым! Именно под таким девизом в селе Шиловка прошло занятие слушателей Школы пожилого возраста по направлению «Активное долголетие». Организатором занятия выступила специалист по социальной работе Комплексного центра социального обслуживания населения Пригородного    района Татьяна Валерьевна Ибраева, которая и привезла в село специалистов стационарного отделения медико-социальной реабилитации (п. Новоасбест).

   Во все времена люди задумывались о сохранении своего здоровья, как о самой главной человеческой ценности. Не менее актуален этот вопрос и сегодня.

   Стресс, хроническая усталость, неправильный режим дня, несбалансированное питание — все эти факторы  постоянно наполняют жизнь современного человека и приводят к серьёзным заболеваниям. Особенно это проявляется в пожилом возрасте.

    Первую часть занятия психолог Ольга Геннадьевна Шашкина посвятила тренингу на тему «Тренировка памяти в любом возрасте», а во второй части инструктор по лечебной физической культуре Алена Валентиновна Гуляева научила ветеранов простым, но очень эффективным упражнениям.

    Жители села от всего сердца благодарят специалистов Центра за занятие, которое поможет пожилым гражданам быть всегда здоровыми и активными!

Андрей Козырев,

директор Дома Культуры села Шиловка